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2025년 육아휴직 급여 총정리! 신청방법부터 계산법까지 한눈에 2025년 육아휴직 급여 총정리! 신청방법부터 계산법까지 한눈에 출산과 함께 찾아온 새로운 인생의 시작, 그리고 그만큼 필요한 휴식.하지만 육아휴직을 신청하려고 보면 급여는 어떻게 되는지, 얼마나 받을 수 있는지 궁금한 점이 참 많죠?오늘은 2025년 기준 육아휴직 급여 제도를 기준으로, 신청 방법부터 계산법, 자주 묻는 질문까지 전부 정리해드릴게요.★ 육아휴직 급여란?육아휴직 급여는 만 8세 이하(초등학교 2학년 이하) 자녀를 돌보기 위해 휴직하는 부모에게 고용보험에서 지급하는 소득지원금이에요.★ 신청 조건고용보험에 180일 이상 가입된 근로자만 8세 이하 또는 초등 2학년 이하 자녀 양육 중사업주에게 육아휴직 신청서를 제출하고 승인을 받은 경우★ 육아휴직 급여 계산법급여는 휴직 기간에 따라 다르게 계.. 2025. 5. 10.
병원서류 없이 실손보험 , 실비보험 청구? 실손24로 3분 해결법 🚑 실손24로 실비보험 청구 가능한가요?네, 실손24 앱을 통해 실손의료보험(실비보험) 청구가 가능합니다.실손24는 병원 서류 없이도 모바일로 간편하게 보험금을 청구할 수 있는 정부 공식 전산청구 앱입니다.✅ 실손24란 무엇인가요?보건복지부와 금융위원회가 공동 운영하는 실손보험 청구 간소화 플랫폼으로, 병원 진료 이력과 보험사를 연동해 서류 없이 실비 보험금 청구가 가능합니다.📱 실손24 실비 청구 방법앱 다운로드: [Google Play] / [App Store]본인인증: 휴대폰 또는 공동인증서로 로그인진료내역 연동: 건강보험심사평가원(HIRA) 연동 후 자동 불러오기보험사 선택 후 청구: 연동된 병원 내역으로 바로 청구🏥 어떤 병원에서 사용 가능한가요?2024년 기준 전국 200여 개 병원이 지.. 2025. 5. 9.
실비보험 청구 기간 방법 ? - 실시보험청구앱으로 서류 간편하게! 📝 실비보험 청구 방법, 어렵지 않아요! 앱부터 서류까지 한 번에 정리 실비보험에 가입해두었지만, 막상 병원 진료 후 실비보험청구를 하려니 막막했던 경험 있으시죠?실비보험청구방법 노트!! 오늘은 실비보험청구앱 활용법부터 실비보험청구기간, 그리고 실비보험청구시 필요한서류까지 아주 쉽게 설명드릴게요. 📱 실비보험청구앱으로 간편하게 청구하기요즘은 스마트폰 하나로 실비보험청구앱을 통해 3분 만에 청구가 가능해졌어요.각 보험사별로 전용 앱이 있으며, 대표적으로는 아래와 같습니다:삼성화재 – 삼성화재 다이렉트 앱현대해상 – Hi 모바일 앱DB손해보험 – 프로미 어플KB손해보험 – KB손보 앱즉, 실비보험청구방법은???>>> 실비보험청구앱에서는 병원 진료 후 받은 진료비 영수증, 진단서 등을 사진으로 찍어 업로드.. 2025. 5. 9.
미리캔버스환불후기 고객센터 상담원연결 전화번호 정리! 🧾 미리캔버스 결제 환불 방법과 고객센터 전화번호 정리!요즘 미리캔버스 Pro 요금제를 많이 이용하시는데요,실수로 결제하거나, 사용하지 않았는데 결제되었을 경우 환불 요청이 필요하죠.저도 실수로 유료서비스 한번 이용하려고 구독했다가 어느날 메일이 날아왔더라구요 ㅜㅜ두둥!!!!!!!!!!!!!! 하,,이런일 뭐 다반사죠?집나간 정신 차리고? 어서 환불절차 진행해봅니다!요즘은 상담원 연결도 너무어렵더라구요ㅜㅜㅜ검색검색 해봅니다.그래서 짜잔 미리캔버스 환불이 되었어요! 미리캔버스 웹페이지에서 결제된지 일주일 이내 구독취소 하면된다는데..오늘도집나간 정신때문에 어떤계정으로 구독한지도 모르겠는거에요 ㅜㅜ ㅋㅋ상담원연결갑니다.알려드릴게용!!!미리캔버스 결제 취소, 환불 절차와 함께 상담원 전화번호까지 한눈에 .. 2025. 5. 9.
건강의 적신호! 우리 몸이 보내는 7가지 경고 요즘 따라 자꾸 피곤하고, 괜히 짜증 나고, 피부까지 뒤집어진다면? 혹시 몸이 보내는 ‘SOS’ 신호는 아닌가요? ‘참으면 낫겠지~’ 하다간 큰 병 키우는 건 순식간입니다! 오늘은 우리 몸이 보내는 건강의 적신호 7가지와 그 해결 방법을 알려드릴게요 😊 1. 만성피로 - "하루 종일 피곤해요!"푹 자고도 피곤하다면 단순한 피곤이 아니에요. 간 기능 저하, 갑상선 문제, 빈혈, 수면무호흡증일 수 있어요. 지속된다면 꼭 검사! 그리고 비타민 D도 챙겨보세요!2. 소화불량과 더부룩함매끼 먹고 나면 속이 더부룩하고 트림이 잦다면, 위염, 장내균 불균형, 담낭 이상이 원인일 수 있어요. 기름진 음식, 야식 습관 줄이고 유산균 섭취도 좋답니다!3. 피부 트러블 폭발여드름이 갑자기 늘거나 피부가 예민해졌다면? 호.. 2025. 4. 17.
혈관 건강에 좋은 음식 BEST 7 추천 우리 몸의 혈관은 말 그대로 ‘생명 통로’입니다. 혈관이 막히면 고혈압, 뇌졸중, 심근경색까지 위험해질 수 있어요. 혈관은 젊을수록 관리가 중요! 오늘은 혈관 건강을 지켜주는 음식 7가지를 소개할게요 😋1. 등푸른 생선 (고등어, 연어, 꽁치)오메가-3 지방산이 풍부해서 콜레스테롤 수치 조절에 탁월해요. 주 2~3회 구이나 찜으로 챙겨 드세요!2. 토마토붉은 색소 라이코펜이 혈관을 깨끗하게 유지하고 항산화 작용으로 세포 노화도 방지해줘요 🍅3. 마늘혈전 예방 효과가 있어요. 다진 마늘을 요리에 넣거나 마늘즙으로 꾸준히 섭취하면 효과적이에요!4. 아보카도건강한 지방이 풍부해서 LDL(나쁜 콜레스테롤)을 줄이고 HDL(좋은 콜레스테롤)을 높여줘요. 샐러드에 얹어드셔보세요 🥑5. 귀리 (오트밀)수용성 식.. 2025. 4. 17.
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